C'est une méthode toute nouvelle...

Lorsque vous avez une pensée qui vous prend trop la tête, qui vous encombre l'esprit, bref qui vous agace et dont vous n'arrivez pas à vous débarrasser, voici ce qu'il faut faire : tout d'abord, inspirez profondément... encore, encore, encore... et au moment de l'expiration, imaginez un souffle très puissant à l'intérieur de votre crâne qui expulse cette pensée à l'extérieur de votre tête. Faites cette même opération plusieurs fois s'il le faut, car certaines pensées sont très ancrées en nous et s'accrochent... C'est une méthode très simple et efficace. C'est une méthode toute nouvelle, et je vous l'avoue, inventée aujourd'hui même... par moi-même... (sourire) Essayez, vous me direz... En tous cas, pour moi, ce soir, elle a été bienfaisante.