Sur le chemin de la guérison

« Tu veux guérir ? Es-tu prêt à supprimer les causes de ta maladie ? » (Hyppocrate)

Les causes de la maladie peuvent être multiples et très diverses. Elles peuvent venir d'une mauvaise alimentation, d'une mauvaise hygiène de vie, elles peuvent être dues au stress, à des croyances bloquantes*, à une relation toxique et anxiogène, etc. Il faut rechercher ce qui peut nous faire du mal, nous nuire au point de nous rendre malade. Une fois que nous aurons trouvé la ou les raisons, ce qui n'est pas toujours facile et ce qui peut parfois prendre du temps car nous n'en sommes pas toujours conscients, nous pourrons avancer, nous pourrons améliorer certains points de notre façon de vivre, peut-être même voire à les supprimer. Il faut parfois savoir faire table rase d'habitudes qui nous semblaient pourtant bonnes mais qui ne l'étaient pas tant que cela au final. Et ce sera peut-être à cette seule condition que nous pourrons avancer sur le chemin de la guérison. Il ne faut évidemment pas hésiter à se faire aider par un médecin ou thérapeute, c'est même parfois indispensable.

*Les croyances bloquantes sont des idées fausses que nous nous sommes créées, un monde imaginaire dans lequel nous vivons, et qui ne correspond pas à la réalité. On peut passer toute sa vie avec des croyances bloquantes, et du coup, passer à côté de celle-ci. Je reviendrai sur ce thème lors d'un prochain billet.