Le lundi soir, yoga

Hier soir, je me suis rendue à mon cours de yoga, comme chaque lundi.

Cela fait de nombreuses années que je pratique le yoga, mais j'ai fait des pauses, et puis j'ai repris.
Les cours où je me rends actuellement (pour la quatrième année mais avec une interruption de deux ans) ont lieu dans un chalet en bois, la pièce juste éclairée par des lumières douces orangées et des bougies.
Quinze tapis au sol, donc en comité restreint.
Déjà rien que le lieu est propice à l'apaisement.
J'emporte un coussin, une couverture, et je m'installe pour une heure et demie.

La prof, Evelyne, une femme d'une cinquantaine d'années, n'exerce que depuis six ans, avant elle était prof de piano. Mais elle a derrière elle plus de vingt années de pratique.
Je crois que si j'aime tant ces cours de yoga, c'est aussi en grande partie grâce à elle.
Dès le début, alors qu'elle donnait son tout premier cours, j'ai aimé sa personnalité, sa voix, sa présence.

C'est donc un pur moment de bonheur que d'aller à ces cours de yoga, même si parfois les postures sont un peu dures, un peu sollicitantes, mais je me sens tellement bien après...

Evelyne a des petites expressions que j'aime et qui m'aident aussi dans ma vie quotidienne.
Les voici :

ou pas...
Je vais le faire... ou pas... Cela veut dire que si j'arrive à tenir cette posture, tant mieux, mais si je n'y arrive pas, ce n'est pas si grave. On ne peut pas tout réussir dans la vie, on essaie, on y arrive... ou pas...

Allez, courage...
Elle nous le dit lorsque nous devons tenir une posture difficile. Et ce allez, courage m'aide lorsque je n'ai pas l'énergie par exemple de faire quelque chose, ou bien lorsque je dois faire quelque chose qui me demande un gros effort. Je pense à ce Allez, courage...

Votre corps vous dira merci...
Et c'est ce qu'il fait, car depuis que je pratique le yoga, surtout depuis que je vais aux cours d'Evelyne, mon corps se porte bien, très bien.

Posture du chien tête en bas.

(Photo prise ici -> posture)

Bavardages

N'avez-vous jamais ressenti un sentiment d'injustice ?
Moi, si, à plusieurs périodes de ma vie.

Ci-dessous, un texte écrit en novembre 2018 pour l'atelier d'écriture Kaléïdoplumes.
La consigne des 100 mots.

Bavardages
Lorsque j'étais en cinquième, pendant le cours d'anglais, il y avait toujours un bavardage incessant.
La toute jeune professeure n'avait aucune autorité sur la classe.
Un certain jour m'est resté en mémoire.
Alors qu'elle était exaspérée par le brouhaha, impuissante à faire taire les élèves indisciplinées et parce que je n'avais pas su répondre à la question qu'elle me posait, elle déversa sur moi toute sa colère, moi la timide, moi la pas bavarde du tout, moi qui étais peut-être la seule à l'écouter !
J'avais ressenti cela comme une profonde injustice.
Je m'en souviens encore comme si c'était hier...

Photo de Robert Doisneau

Des mots, des couleurs, des émotions

Des mots, des couleurs, des émotions 

Voici le nouveau titre de mon blog !

Des mots, des pensées me paraissait maintenant trop restrictif.
Le lien sera toujours le même, c'est juste le titre qui change.

Des mots...
Des mots graves, des mots légers, des mots insouciants, des mots joyeux, des mots tristesse, des mots bleus, des mots pour le dire...

Des couleurs...
Celles de l'enfance, des bonbons acidulés, de l'amitié, de la passion, celles des saisons qui passent, celles de la nostalgie, du pastel, enfin bref les couleurs du temps, de la vie !

Des émotions...
Car nous sommes des êtres pétris d'émotions !
Nous avons en nous une sensibilité bien souvent à fleur de peau, parfois bien cachée, hésitante à se montrer, mais comme le dit Baudelaire (pour reprendre la citation de mon tout premier blog) :
« Ne méprisez la sensibilité de personne. La sensibilité de chacun, c'est son génie. »

Une histoire à partir de chacune d'elles...

Le jeu Dixit, vous connaissez ?
Ce n'est pas pour faire de la publicité que j'ai envie de vous en parler, non.
Je vous raconte en quelques mots.

Ce jeu, c'est ma belle-soeur qui me l'avait fait découvrir la toute première fois il y a deux ou trois ans.
Et puis, il y a un an, un couple d'amis l'avait apporté lors de notre séjour en gîte durant la semaine du jour de l'an. J'avais bien failli l'acheter à l'époque. Et puis je m'étais dit que finalement, cet achat pouvait attendre.
Et cette année, lorsque ce même couple d'amis l'a apporté à nouveau, et que j'ai regardé les cartes, là, je me suis dit, il me le faut !
Mais pourquoi cet enthousiasme pour ce jeu ?
Je crois bien que je suis tombée amoureuse de ses cartes !
Je vous joins une photo de quelques unes, mes préférées.
Elles sont belles, très belles, et surtout, surtout, chacune d'elles vous embarque dans un monde différent, chacune d'elles vous invite à la rêverie, chacune d'elles est source d'inspiration, chacune d'elles invite à écrire une histoire, à poser des mots, dix mots, cent mots, mille mots !
D'ailleurs, c'est peut-être un défi que je vais me lancer !
Ecrire une histoire à partir de chacune d'elles...
Laisser mon imaginaire et mon âme d'enfant s'exprimer...
Puiser en elles des mots, des couleurs, des émotions...

La confiance

Autant que possible, la confiance, c'est aussi cela : apprendre à accepter le monde et les autres comme imparfaits. Et la confiance lucide consiste à ne pas se mettre en position de dépendre et de souffrir de leurs imperfections. (Christophe André)

Et je rajoute : On ne peut pas blâmer l'autre, car comme dit Christophe André, nous sommes tous des êtres imparfaits, mais on doit savoir se protéger.

Des mots en l'air

Je reviens avec mes pensées, mes questionnements... Je suis sûre que cela vous manquait... (sourire)

Il arrive parfois de perdre une relation avec une personne, parce que nous avons osé lui dire tout haut ce que nous pensions tout bas. Cela nous a demandé du courage, car nous savions que cela n'allait pas être simple, que ce serait peut-être signer la fin de cette relation, mais nous ne pouvions pas continuer ainsi, il fallait que nous parlions. Oser parler, c'est se respecter, c'est se faire respecter, mais c'est également respecter l'autre, c'est le penser capable de comprendre notre point de vue, nos ressentis, nos émotions à nous...

 On respecte un homme qui se respecte lui-même.  (Balzac) 

Bon week-end à vous ! :-)

Tout n'est qu'impermanence

Début septembre, j'avais mis mes blogs en pause, et j'ai bien failli les fermer, et même les supprimer. Je pensais avoir fait le tour de tous les mots, qu'il n'était plus utile d'en rajouter, je pensais que je me répéterais et que cela ne rimait plus à rien de publier encore de nouveaux billets qui diraient les mêmes choses que les précédents.

Et puis début janvier, il m'a paru évident que j'avais encore des choses à vous raconter, de nouveaux mots à déposer et même s'ils ressemblaient aux précédents, ils ne seraient de toute façon pas les mêmes, car rien n'est jamais identique, rien n'est jamais pareil. Tout est mouvement, rien n'est définitif, rien n'est figé. La preuve, je reviens ! :-)

Il y aura d'autres pauses, c'est certain, car j'ai plein de choses à faire hors du net, mais je sais maintenant que je ne supprimerai pas mes blogs ! (sourire)

Une de mes oeuvres en terre faite mi novembre 2018

Liberté d'interprétation.. (sourire)

Cadeau et aussi quelques nouvelles de Noé

Dimanche dernier, mon petit-fils Noé, son petit frère et ses parents étaient à la maison. Ils s'apprêtaient à regagner Lyon.

Habituellement, lorsque le moment de partir arrive, Noé court vite vers la porte d'entrée, l'ouvre et sort s'installer dans la voiture, en omettant de nous dire au revoir, tout pressé qu'il est de partir et de retrouver sa maison.

Mais ce dimanche, tout souriant, il est venu me faire un gros câlin. Il m'a entourée de ses bras, a posé sa tête contre mon cou et il m'a dit : Je veux pas rentrer à la maison, je veux rester chez papou et mamie, toujours...

Cette petite phrase venant de sa part m'a profondément touchée...
Je l'ai accueillie comme un cadeau.♥



Quelques nouvelles :

Noé a eu 10 ans mi décembre...
Sept ans et demi se sont écoulés depuis son accident de santé.
Il ne sait toujours ni lire ni écrire.
Par contre, il n'a pas peur de monter haut, très haut... Voyez la photo !

Noé aura sa place en IME jusqu'à ses 15 ans, et ensuite, l'incertitude toujours...

2018 se termine, 2019 va s'ouvrir... Alors...

Joyeuses fêtes de Noël

Changement...

Bonjour. J'espère que vous allez bien et que vous avez passé un bel été. Pour moi, il a été très bon, il a été rythmé par la visite de mes enfants et petits-enfants, par la visite de cousins, d'amis, et puis j'ai passé du temps dans ma petite maison bleue, j'en reviens d'ailleurs.

Ce billet pour vous dire par contre que je ne reviendrai pas tout de suite sur mes blogs. Je suis actuellement dans une dynamique (et un désir) de changement. J'ai toujours eu beaucoup de mal dans ma vie à lâcher prise d'avec certaines choses, certaines habitudes, mais j'éprouve en ce moment un besoin de me délester, un besoin de faire du tri, de faire du vide, j'ai l'énergie et la motivation pour le faire, alors je veux en profiter. Je n'ai donc pas la tête en ce moment à publier de nouveaux billets. Je n'ai pas envie de m'éparpiller, chose que je fais trop souvent.

Je ne sais pas quand je reviendrai, je vous tiens au courant de toute façon. Et même si je ne laisse pas forcément un commentaire, je continue à venir vous lire, pas tous les jours, mais régulièrement. Je vous dis à bientôt. Prenez soin de vous.

Pause estivale

Le moment de la pause estivale est arrivé (je fais beaucoup de pauses en ce moment, je sais...). Cette pause aura lieu un peu chez moi, un peu en Bretagne, et puis un peu ailleurs. Je vous donne donc rendez-vous en septembre. Passez un très bon été, et surtout, savourez chaque bel instant qui vous est offert, c'est cela qui rend heureux. A bientôt !

La Mer du Nord

LA NORVEGE

Voici quelques photos faites lors de mon voyage en Norvège. Je dis "quelques" car j'en ai fait beaucoup, beaucoup, mais je ne peux tout de même pas toutes les mettre ! :-)

Cliquez sur -> ​ Photos NORVEGE.

Des nouvelles...

Me voici de retour après un périple de dix jours en Norvège, périple qui nous a emmenés jusqu'au Cap Nord. Là-bas, le soleil de minuit... Fantastique lumière, irréalité du moment, dépaysement total... La chance d'avoir pu me rendre là-bas et d'avoir pu profiter de ces merveilleux et inoubliables instants...

Le temps de trier quelques photos, de me remettre un peu de toutes ces émotions, et je reviens !

Pause printanière

Hier après-midi, j'ai repiqué des fleurs dans des pots et dans mon massif. J'ai eu beaucoup de plaisir à le faire. En fin de journée, j'ai fait le tour de ma propriété. Je suis allée parler aux arbres, je les ai touchés. Et puis je suis allée voir les fleurs nouvellement plantées, et les autres aussi. Je les ai admirées. Et je me suis dit que tous les soirs, lorsque je le pourrai, je ferai le tour des arbres, des fleurs. Je me suis sentie si bien après...

Ce billet pour vous dire aussi que je vais à nouveau mettre mon blog en pause. Je ne serai pas bien loin, enfin pour l'instant. J'irai vous lire, mais durant quelques semaines je ne publierai pas. Envie de savourer, d'apprécier et de toucher ce qui m'entoure. Je vous dis donc à bientôt ! Portez-vous bien.

Ci-dessous, quelques photos de mes fleurs, de mes arbres...