lundi 25 février 2019

A nous la liberté intérieure

Vous connaissez certainement le trio : Christophe André, Matthieu Ricard et Alexandre Jollien ?
Ils ont déjà écrit ensemble : « Trois amis en quête de sagesse » que j'ai d'ailleurs lu.
Ils ont réitéré en écrivant : « A nous la liberté intérieure » (que je lirai sûrement).

Récemment, je me suis rendue à une vidéo conférence retransmise dans plusieurs cinémas de France. Ils étaient les invités. Un échange, un partage très intéressant.

Quelques citations de ces trois personnages fort sympathiques :

« La liberté intérieure c'est quand le regard de l'autre ne nous détermine pas. » (Alexandre Jollien)

« Reprenant à mon compte la définition faite par les philosophes grecs de la sagesse, j’ai longtemps cru que celle-ci était l’ataraxie, c’est-à-dire l’absence de troubles, la tranquillité de l’âme. Aujourd'hui, j’ai compris que la sagesse consiste à vivre avec ses passions sans que celles-ci ne nous rendent esclaves, à tenter de trouver une joie inconditionnelle qui ne se laisse pas altérer par les petits tracas du quotidien. Cette attitude nous permet de cheminer vers la liberté. Car il est impossible d’éradiquer les passions, et je dirais même que ce n’est pas souhaitable. En nous évertuant à les terrasser, nous tuons la vie. » (Alexandre Jollien)

« Votre esprit peut être votre meilleur ami comme votre pire ennemi et vous avez à faire à lui du matin au soir que vous le souhaitiez ou non, alors ne sous-estimez pas son pouvoir. Il peut vous ligoter à la souffrance, l'insatisfaction et la frustration. Il faut comprendre qu'il n'y a rien d'irrémédiable et qu'avec de la patience et des moyens appropriés, l'esprit lui-même a les capacités de s'affranchir des tourments qu'il a créés. » (Matthieu Ricard)

« La vie intérieure, c'est tout ce qu'on prend conscience en nous, qui est toujours présent, et qui constitue l'essentiel de notre personnalité. » (Christophe André)

Ils ont dit aussi (retranscrit par mes mots) :
Normalement, le désir d'obtenir quelque chose et le fait de l'acquérir entraîne le plaisir, cela nous le savons tous.
Par contre, lorsque le désir devient dépendance (accro à quelque chose, à quelqu'un), le plaisir devient souffrance. Comme le désir est toujours présent et qu'il est dur de lutter contre, nous continuons à foncer tête baissée vers l'objet de ce désir, tout en sachant que nous allons nous faire mal encore et encore. Jusqu'au jour où, enfin, nous lâchons prise et nous retrouvons notre liberté intérieure.

Je vous parlerai prochainement d'un livre que j'ai lu il y a plusieurs années déjà, intitulé : « Le cerveau de Bouddha », un livre passionnant sur, comme son nom l'indique, le cerveau, cet organe si complexe. Cet ouvrage parle de la méditation et comment elle peut interagir sur notre cerveau.

Ci-dessous, une vidéo qui pourrait peut-être vous intéresser :

16 commentaires:

  1. Merci pour ce beau partage.
    J'apprécie en particulier la deuxième citation d'Alexandre Jollien

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    1. J'ai le livre d'Alexandre Jollien : "L'éloge de la faiblesse", un très beau livre qui m'a beaucoup touchée. Il parle notamment de l'importance de la non surprotection à l'égard d'un enfant handicapé. Alexandre Jollien remercie dans ce livre ses parents qui ne l'ont jamais considéré comme un être diminué et fragile. Une sacrée leçon de vie !

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  2. Tout comme Suzame, j'aime beaucoup les deux citations d'Alexandre Jollien.
    Enfin une sagesse qui ne nous condamne pas à l'ennui, qui n'abolit pas le plaisir, qui s'accroche au réel !
    Merci Françoise pour cette découverte, bises.

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    1. Alexandre Jollien, et cela ne t'étonnera pas sans doute, est celui que je préfère de ces trois personnages, sans doute parce qu'il ne joue pas, il ne peut pas se le permettre avec son parcours de vie, de santé, il est lui, sans artifices, il se montre tel qu'il est.
      C'est moi qui te remercie, Rom. :-)
      Bonne soirée à toi, bisous.

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  3. J'ai écouté la vidéo en entier et je me suis emplie de leur sagesse bienfaisante.
    Ils prônent la paix intérieure mais aussi le lien social, c'est à dire la solidarité et non l'individualisme...
    Et ça, c'est l'avenir de notre pauvre humanité...
    bisous belle d'âme
    •.¸¸.•*`*•.¸¸☆

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    1. Je suis contente que tu aies pris le temps d'écouter cette vidéo, Célestine, elle vaut vraiment la peine que l'on se pose et que l'on prenne quelques minutes de son temps pour la visionner.
      Bisous, ma douce. Un bel après-midi à toi;

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  4. Des hommes emplis de sagesse! A écouter attentivement mais aussi à s'en inspirer. Pratiquer, rien de tel!!

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    1. Pratiquer, oui Daniel, je suis de ton avis ! :-)
      Belle journée à toi.

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  5. Alexandre Jollien me semble le plus intéressant des trois, parce qu'il rend compte de ses propres expériences, plutôt que de disserter intellectuellement sur la liberté intérieure.
    C'est ainsi qu'il rend compte dans son dernier livre : « la sagesse espiègle, » des impasses dans lesquelles il est tombé et de ses errances malgré l'itinéraire que l'on connaît et qu'il a aussi parcouru.
    Le vrai sage ne renonce pas à montrer sa nuit et ses échecs.
    La liberté intérieure est un combat sans cesse recommencé. Sans cesse.
    Ceux qui disent y être arrivés je l'ai suspecte le plus souvent de vouloir tenter de convaincre d'un endroit où ils ne sont pas…
    parler de la liberté intérieure en montrant le voyage au fin fond de la dépendance qu'il connaît, ça c'est un témoignage authentique d'une vraie libération.

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    1. Bonjour Alain
      Je note le livre d'Alexandre Jollien, j'aime ce qu'il écrit. Ce que j'aime en lui, c'est qu'il ne triche pas, il est lui-même, il n'a sans doute pas le choix, mais il ne fait pas de son handicap un obstacle, au contraire. Il est très attachant, et des trois, c'est en effet lui le plus intéressant.
      « Le vrai sage ne renonce pas à montrer sa nuit et ses échecs. » Oui, j'aime ces mots ! Et l'ensemble de ton commentaire auquel j'adhère à 100 %.
      Merci Alain. Une très belle journée à toi.

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  6. Personne n'aurait ma liberté de pensée intérieure :D
    Un article très interessant, merci Françoise !

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    1. J'ai envie de dire que la liberté de pensée intérieure est vitale. :-)
      Merci à toi, charmante Julie. Bisous.

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  7. J'aurais aimé assister à cette conférence tellement inintéressante.
    J'ai découvert Alexandre Jullien à la Grande Librairie.
    J'aime son expression: sagesse espiègle.
    Merci Françoise pour cette ouverture à la réflexion sur la sagesse intérieure.
    Ça m'a remis un peu la tête à l'endroit ce matin.

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    1. Il s'agissait d'une vidéo conférence, Françoise, retransmise dans plusieurs cinémas. C'était donc en direct mais on ne pouvait pas intervenir. Mais c'était tout de même passionnant !
      Alexandre Jullien sait se faire aimer, il n'a pas besoin d'autre chose que d'être lui-même.
      Il suffit parfois de sages et bonnes paroles pour vous remettre la tête à l'endroit. :-)
      Belle soirée à vous.

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  8. intéressante bien sûr ! et pas le contraire

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Merci pour vos petits mots que j'apprécie infiniment.

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