Une rentrée sportive

Cette rentrée de septembre, je l'ai voulue dynamique, et ma foi je pense que cela va me faire beaucoup de bien. Je ne suis pas une grande sportive, je ne l'ai jamais été, j'ai toujours eu horreur des cours de gymn. Il faut dire que la prof qui donnait les cours lorsque j'étais au collège notamment, n'était guère encourageante... Je n'aimais pas la gymn, donc je n'étais pas bonne en gymn, et donc la prof n'était pas très sympa avec moi. Bon, enfin bref, c'était il y a longtemps... A la rentrée, je me suis donc inscrite à des cours de gymn (douce, faut pas exagérer tout de même !). Ce matin, je suis allée au troisième cours, et je dois dire que j'aime ces cours, la prof est très sympa, compétente, et ça me va bien. Je vais marcher également tous les jeudis après-midi avec le groupe de marche du coin. Je continue mes cours de qi gong, et je vais sans doute reprendre les cours de yoga, les vertiges qui m'empêchaient d'y aller, ont disparu, je vais donc pouvoir retourner à cette activité qui me plaisait beaucoup. Enfin voilà, cette rentrée et les mois qui suivront, vont être consacrés à du mouvement, parce que l'inertie c'est pire que tout, et je me rends compte combien le mouvement est bienfaisant pour le (mon) corps, et pour le (mon petit) coeur aussi ! :-)